leer snel, lekker, gezond en goedkoop  koken zonder vlees          bakken zonder eieren                                  gratineren zonder kaas                            saus bereiden zonder melk                  in een keuken zonder afval

Plantaardig eten? Hoe begin ik er aan?

Heeft je dochter net besloten om geen vlees meer te eten? Weet je niet hoe je aan vleesloos eten moet beginnen? Zoek je eenvoudige recepten? Of gewoon wat plantaardige tips? Of wil je een klassiek gerecht in een plantaardige versie omtoveren? Weet je niet waar je de juiste ingrediënten kan kopen?

 

Contacteer me gerust. Vragen staat vrij.

Ik ben meer dan 40 jaar vegetariër/veganist en vertel je met plezier -gratis dus- over wat ik (w)eet. 



Wil je de plantaardige recepten en tips van ca1000 en vele anderen volgen?

Word dan lid van onze facebookgroep. Je hoeft geen vegan te zijn, wij delen graag met iedereen wat vegans (w)eten. 



"One of the greatest opportunities to live our values -or betray them- lies in the food we put on our plates"

Jonathan Safran Foer